Як правильно збудувати сауну?

Будувати сауну - все одно, що будувати будинок, і підходити до проектування та будівництва потрібно ретельно, без метушні. Яке вибрати планування, які сорти дерева взяти на полиці, стіни та стелю – від цього залежатиме неповторна атмосфера майбутньої сауни. У фінської сауни є кілька особливостей, які роблять сауну сауною.

• По-перше, це ефективна вентиляція, яка забезпечується за рахунок спеціальних повітроводів між підлогою сауни та її стінами. Чисте повітря, що постійно циркулює, забезпечує людині хороший оздоровчий ефект і дозволяє перебувати в сауні при температурі 90-100 С і при бажанні грітися до 20 хвилин. При цьому тиск усередині та зовні сауни однаково.
  
• По-друге, на відміну від російської лазні, пара в сауні отримують плесканням води на відкрите нагріте каміння.
  
• 
  І по-третє, у 90% фінських саун для виготовлення полків використовується деревина африканського дерева абаші. Подробнее...

Фінська сауна

Фінська сауна – це суха лазня. Вона відома на весь світ своїм цілющим жаром. Температура повітря в парилці може сягати 140 С. Але навіть така висока температура переноситься досить легко за рахунок сухого повітря. Значення сауни як гартуючого та оздоровчого засобу загальновідоме та широко використовується населенням. В останні десятиліття проведено багато наукових досліджень, які обґрунтували доцільність використання сауни та лікування багатьох захворювань.